天草の宿・ホテルおすすめ9選｜本渡・下田温泉・上天草の温泉宿と海の幸【2026】
公開 2026年10月18日 ・ 確認日 2026年10月18日 ・ 約9分 ・ 文：koyo
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天草の宿は、下島の下田温泉、本渡の街なか、上島の松島・大矢野に大きく分かれます。
おすすめ一覧14件
1.下田温泉五足の湯（足湯）
天草市天草町 ・ 温泉・足湯
温泉・足湯700年の歴史をもつ下田温泉で、無料の足湯にほっこり
約700年の歴史を伝える国民保養温泉地・下田温泉にある無料の足湯。明治40年に天草を訪れた5人の詩人「五足の靴」にちなんで名付けられた。お湯はおよそ42度で、30分も浸かると体中がぽかぽか。
- 駐車場
- 5台
- アクセス
- 天草空港から車で50分
- 料金
- 無料
2.天草市下田温泉センター 白鷺館
天草市天草町 ・ 温泉・貸切風呂
温泉・貸切風呂3歳未満は入館無料。貸切浴室付き休憩室は1時間1,050円（条例の基準額）
天草市の公共の温泉施設で、天草市の条例では入館料は3歳未満が無料、3歳から未就学児が320円。貸切浴室付き休憩室は1室1時間1,050円（基準額）と定められています。
- 料金
- 貸切浴室付き休憩室 1室1時間1,050円（条例の基準額）
⚠ 掲載の料金は天草市の条例にある基準額で、指定管理者が運営する場合は基準額の1.35倍までの範囲で定められます。実際の料金・営業時間・予約方法は電話で確認してください。
3.﨑津集落
天草市 ・ 世界遺産・街歩き
📷 Ubuhouse / CC BY-SA 4.0
海辺の漁村に教会が建つ、潜伏キリシタンの里
天草・河浦町の漁村で、禁教下に仏教・神道と共存しながら信仰を続けた集落として「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」の構成資産になっている世界遺産。
- 駐車場
- 集落内の観光駐車場ではなく、﨑津集落ガイダンスセンターの駐車場を利用
- アクセス
- 車で熊本市から約170分／松橋ICから約130分／本渡港から約50分
- 予約
- 﨑津教会の拝観は事前予約制（九州産交ツーリズムのWebまたは電話）
5.シークルーズ 天草イルカウォッチング
上天草市 ・ イルカウォッチング
天草五橋と島々をめぐりながら、野生のイルカに会いに行く
天草松島から出航するイルカウォッチング。天草五橋や島々を眺めながら野生のイルカを探すクルーズで、公式では遭遇率90%以上、1年を通してイルカに会えるとしている。
- アクセス（車）
- 松橋ICから約1時間（熊本市内から約1時間30分）
10.天草生うに本舗 丸健水産
天草市 ・ うに丼・海鮮
うにの卸元だからこその、生うにたっぷり丼
天草でとれる生うにの卸売りをしているお店の海鮮レストラン。その日の水揚げで種類が変わる「季節のうに丼」や、目の前で炙る「海鮮炙り丼」、「焼あわびご膳」などが並ぶ。
- 席
- 海が見える席、団体席、座敷。キッズメニューあり
- 料金
- 海鮮炙り丼 2,200円／丸健特製海鮮丼 2,750円
12.道の駅 うしぶか海彩館
天草市牛深町 ・ 道の駅・海鮮丼
ハイヤ大橋を眺めながら、牛深の魚で海鮮丼
牛深港すぐそばの道の駅。2階の「大漁食堂あおさ」は牛深の市場で毎朝仕入れた魚を使っていて、海鮮丼や海鮮天丼が人気。1階には牛深の水産加工品が並ぶ売店や大きないけす、入場無料の漁業資料館もあって、ごはんついでにぐるっと見て回れるよ。
- 駐車場
- 50台
- アクセス
- 「牛深港」バス停そば
- 料金
- 海鮮丼 2,068円／海鮮天丼 1,518円／漁師のまかない丼 1,518円
⚠ 最新の営業状況は公式情報でご確認ください。
DETAIL
くわしい解説・選び方
天草の宿はエリアで選ぶ｜下田温泉・本渡・上天草
天草は上島と下島に分かれ、宿の性格もエリアで変わります。下島の西海岸にある下田温泉は、温泉旅館と夕日の景色が中心です。下島の本渡は市街地で、港やバスセンターに近い宿があります。上島の松島・大矢野は、天草五橋を渡った先にある島の温泉地で、貸切露天風呂や露天風呂付き客室の宿が目立ちます。
掲載の基準は、公式サイトと楽天トラベルの掲載情報で確認できた施設です。両方のページで施設名と住所が合い、休業や営業停止の記載がないものだけを選びました。掲載順は順位ではなく、有償の掲載でもありません。料金は日によって変わるため、楽天トラベルで確認してください。
エリアと目的の早見表
| 下田温泉（下島・西海岸） | 望洋閣、湯本の荘 夢ほたる、旅館伊賀屋。夕日と温泉、地魚や伊勢海老の料理を目的にする人向け |
|---|---|
| 本渡（下島・市街地） | ホテルアレグリアガーデンズ天草、和み宿 新和荘 海心。天草空港や市街地の移動を重視する人向け |
| 松島・大矢野（上島） | ホテル竜宮、天空の船、松島観光ホテル岬亭、ホテル松竜園 海星。貸切露天風呂や露天風呂付き客室、クルーズや島めぐりが目的の人向け |
下田温泉の宿｜夕日と温泉、地魚料理で選ぶ
下田温泉は天草の西海岸にあり、空港や本渡から車で40分前後かかります。そのぶん1泊して食事と温泉を楽しむ使い方に向いた温泉地です。ここでは3軒を載せます。
本渡の宿｜空港・街なかへの移動で選ぶ
本渡は天草の中心市街で、バスセンターや港に近い宿と、高台のリゾートホテルがあります。空港からの距離や、食事に出やすいかどうかで選びやすいエリアです。
上天草（松島・大矢野）の宿｜貸切露天・露天風呂付き客室で選ぶ
上天草は、天草五橋か三角港からの定期船で渡る島の温泉地です。熊本市内から近く、1泊でも行きやすいのが特徴です。貸切露天風呂や露天風呂付き客室のある宿を中心に、4軒を載せます。
釣り・クルーズ・海の幸を目的にするときの考え方
「天草 宿 釣り」で探す人も多いのですが、今回の掲載基準（公式サイトと楽天トラベルの両方で確認）では、釣り客向けのサービス（道具の保管、早朝出発の対応、船の手配）を載せている宿は確認できませんでした。釣りが目的なら、予約前に電話で、道具の置き場所、朝食の時間、釣り船との送迎を確認するのが確実です。牛深エリアは、今回の条件で確認できた宿がなかったため載せていません。
- イルカウォッチングが目的：下田温泉の旅館伊賀屋はイルカクルーズまで車で約30分、上島の宿は天草五橋沿いから動きやすい位置です。
- 海の幸が目的：夢ほたるの伊勢海老、岬亭の桶盛り、ホテル竜宮の伊勢海老とアワビのプランのように、公式サイトに料理名が出ている宿を軸に選べます。
- 温泉と貸切が目的：貸切の風呂は、竜宮、岬亭、海心、アレグリアのほか、夢ほたるは露天風呂付き客室で選べます。
天草の宿の選び方
- 移動手段：天草空港から近いのは本渡のアレグリア（車で約15分）。熊本市内から車で行くなら、上天草の松竜園 海星は上島でも近い位置です。
- 公共交通：岬亭は松島バス停・松島港まで無料送迎（要予約）、望洋閣は天草空港・富岡港から無料送迎（要予約）。ほかの宿は送迎の記載を確認できませんでした。
- 食事：部屋食の松竜園 海星や伊賀屋の夕食、レストランで食べるアレグリアや天空の船など、形式は宿で変わります。
- 駐車場：今回の宿は、いずれも無料の駐車場があります。台数は10台から100台までで、小さな宿は台数が少ないため、複数台で行く場合は事前に確認してください。
予約前に確認したいこと
- 料金は日によって変わるため、楽天トラベルで日付を入れて確認してください。
- アレグリアの温泉「ペルラの湯舟」は、公式サイトに10月の定期メンテナンスのお知らせ（2026年10月5日掲載）があります。入浴できない日が出るため、泊まる日を決める前に確認してください。
- 令和8年熊本地震について、夢ほたるは公式サイトで通常営業と案内しています（2026年7月30日付）。他の宿の営業状況は、各公式サイトのお知らせで最新の情報を確認してください。
- 下田温泉は空港や本渡から車で約40分かかります。チェックインの時間（宿ごとに異なる）に間に合うように、移動の時間を見てください。
- 小さな宿は、夕食の時間や食物アレルギーの対応に事前の連絡が必要な場合があります。
よくある質問
天草でおすすめの宿はどこですか？
好みで変わります。夕日と地魚料理なら下田温泉、市街地への動きやすさなら本渡、貸切露天風呂や露天風呂付き客室なら上天草が合います。このページは順位をつけず、公式サイトと楽天トラベルで確認できた9施設を並べています。
天草で温泉に入れる宿を選ぶ基準は？
大浴場に入れるか、貸切風呂があるか、客室に露天風呂が付くかの3点で分かれます。夢ほたるは掛け流しの大浴場と露天風呂、竜宮と岬亭は貸切の露天風呂、天空の船は全客室の露天風呂が公式情報に出ています。
天草に車なしで泊まれますか？
岬亭は松島バス停・松島港、望洋閣は天草空港・富岡港まで無料送迎（いずれも事前予約制）が公式に案内されています。それ以外は、バスセンターから徒歩約10分の海心のように、公共交通で行ける位置かどうかを楽天トラベルのアクセス欄で確認してください。
天草の宿は、何泊するとよいですか？
上天草だけなら1泊でも行けますが、下島の下田温泉や﨑津集落まで足を延ばすなら2泊が目安です。回り方は、天草1泊2日モデルコースの記事が参考になります。
おでかけのヒント
宿を決めたら、食事と立ち寄り先を足しておくと予定が組みやすくなります。海鮮は「熊本・天草で海鮮丼を選ぶ｜エリア別ガイドとあまくさ丼丼フェア」、海沿いの食事は「天草のカフェおすすめ18選｜海が見える店・古民家・ランチで選ぶ」、2日間の回り方は「天草1泊2日モデルコース｜海・教会・海鮮を満喫するドライブプラン」で、それぞれ紹介しています。
出典・参考情報
- ・楽天トラベル 天草・本渡の宿一覧
- ・楽天トラベル 天草下田温泉 望洋閣
- ・楽天トラベル 下田温泉 湯本の荘 夢ほたる
- ・楽天トラベル 下田温泉 伊賀屋旅館
- ・楽天トラベル ホテルアレグリアガーデンズ天草
- ・楽天トラベル 松島温泉 海のやすらぎ ホテル竜宮
- ・楽天トラベル 天草 天空の船
- ・楽天トラベル 松島観光ホテル 岬亭
- ・楽天トラベル 天草温泉 ホテル松竜園 海星
- ・楽天トラベル 和み宿 新和荘 海心
- ・望洋閣 公式サイト（館内施設）
- ・湯本の荘 夢ほたる 公式サイト
- ・湯本の荘 夢ほたる 公式サイト（大浴場と露天風呂付き客室）
- ・旅館伊賀屋 公式サイト
- ・旅館伊賀屋 公式予約ページ
- ・ホテルアレグリアガーデンズ天草 公式サイト
- ・ホテル竜宮 公式サイト
- ・天草 天空の船 公式サイト
- ・松島観光ホテル岬亭 公式サイト
- ・松島観光ホテル岬亭 公式サイト（温泉）
- ・上天草市観光協会 ホテル松竜園海星
- ・和み宿 新和荘 海心 公式サイト